Meditation „Mit Deinen Schatten tanzen“
Wünschst Du Dir mehr Power? 💪🏻 Wünschst Du Dir mehr Sichtbarkeit? 💥 Wünschst Du Dir mehr Gesundheit? 💫
Dann wird es Zeit Deine Schatten zu integrieren.
In dieser Meditation zeige ich Dir einen Weg, wie Du mit Deinen Schatten in Kontakt gehen kannst und sie so integrierst.
Schatten sind Anteile in uns, die wir selbst nicht haben wollen. Dinge von denen wir denken, sie werden nicht geliebt. Dann lieben wir sie selbst meist auch nicht und lehnen sie innerlich ab.
Wie zum Beispiel Gefühle wie Wut, Zorn oder unangenehme Wahrheiten.
Somit sind Schatten all das, was wir negativ bewertet haben und lieber nicht nach außen bringen. Und diese Anteile haben wir dann so lange unterdrückt, bis uns selbst nicht mehr auffällt das sie da sind 😉
Wir können somit unsere Schatten nicht mehr sehen – und sie müssen sich dann ausserhalb von uns zeigen.
Ein eigener Schatten kann völlig im Unterbewusstsein liegen. Wir können wütend werden wenn wir darauf angesprochen werden. Weil wir ihn so lange unterdrückt haben, das wir ihn an uns selbst wirklich nicht mehr sehen.
Das Unterdrücken kostet Dich außerdem Deine Power und das nicht-sehen-wollen von etwas das da ist, kostet Dich Deine Sichtbarkeit. Weil Du siehst Dich ja somit selbst nicht mit allem. Wie sollen Dich dann andere sehen.
Solange wir unsere Schatten selbst nicht sehen, kommen sie meist durch andere Menschen die uns triggern in unser Leben. Oder durch Lebensumstände die für uns nicht schön sind.
Also hol Dir Deine Schatten lieber innerlich ran, als dass Sie sich um Dich herum zeigen müssen
Es heist nicht, das Du Deine Schatten leben sollst. Aber Du musst sie integrieren und SEHEN.
Deine Anteile wollen nur gesehen und angenommen werden.
Etwas wird nur ungesund wenn wir es lange wegdrücken.
Nimmst Du sie an wird es ruhig in Dir. Du wirst ganz (=heil). So kommt wirklicher Frieden. In Dir und um Dich herum. Auch Deiner Gesundheit tut das gut. All Deine Energien sind im Fluss.
Wenn Du Dich ganz siehst kann Dich außerdem Deine Umwelt sehen. Was soooo wichtig für Deinen Erfolg ist. Und dass Du als Mann oder Frau von dem anderen Geschlecht gesehen wirst 😀
Alles Liebe
💞 Higher Love 💞
Vroni
Manchmal führt uns das Leben genau dorthin, wo wir innerlich längst hinwollen.
Willkommen bei WE ARE.
Vielleicht steckst du gerade in einer Krise.
Vielleicht spürst du, dass es Zeit ist, deinem Leben eine neue Richtung zu geben.
Oder du ahnst längst, dass da noch etwas in dir schlummert – etwas, das gelebt werden will.
WE ARE ist der Podcast für Menschen, die mehr wollen:
Mehr Tiefe. Mehr Verbindung. Mehr Echtheit.
Für Menschen, die bereit sind, ihr Leben radikal ehrlich zu betrachten – und neu zu gestalten.
🌀 Selbstliebe & Selbstfindung
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🌿 Coaching-Impulse, Meditationen & Tools für echte Veränderung
Seit über 100 Folgen begleiten wir – Veronika Volke & Andreas Renz – mit Herz, Klarheit und Tiefe durch Höhen und Tiefen des Lebens. Als Life Coaches, Eltern und Menschen auf dem Weg teilen wir gelebtes Wissen, persönliche Erfahrungen und echte Inspiration.
Die Zeit für eine neue Menschlichkeit ist jetzt.
Und wenn du das fühlst, dann bist du hier genau richtig.
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HigherLOVE
Deine Veronika & Andreas
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Meditation „Mit Deinen Schatten tanzen“
Wünschst Du Dir mehr Power? 💪🏻 Wünschst Du Dir mehr Sichtbarkeit? 💥 Wünschst Du Dir mehr Gesundheit? 💫
Dann wird es Zeit Deine Schatten zu integrieren.
In dieser Meditation zeige ich Dir einen Weg, wie Du mit Deinen Schatten in Kontakt gehen kannst und sie so integrierst.
Schatten sind Anteile in uns, die wir selbst nicht haben wollen. Dinge von denen wir denken, sie werden nicht geliebt. Dann lieben wir sie selbst meist auch nicht und lehnen sie innerlich ab.
Wie zum Beispiel Gefühle wie Wut, Zorn oder unangenehme Wahrheiten.
Somit sind Schatten all das, was wir negativ bewertet haben und lieber nicht nach außen bringen. Und diese Anteile haben wir dann so lange unterdrückt, bis uns selbst nicht mehr auffällt das sie da sind 😉
Wir können somit unsere Schatten nicht mehr sehen – und sie müssen sich dann ausserhalb von uns zeigen.
Ein eigener Schatten kann völlig im Unterbewusstsein liegen. Wir können wütend werden wenn wir darauf angesprochen werden. Weil wir ihn so lange unterdrückt haben, das wir ihn an uns selbst wirklich nicht mehr sehen.
Das Unterdrücken kostet Dich außerdem Deine Power und das nicht-sehen-wollen von etwas das da ist, kostet Dich Deine Sichtbarkeit. Weil Du siehst Dich ja somit selbst nicht mit allem. Wie sollen Dich dann andere sehen.
Solange wir unsere Schatten selbst nicht sehen, kommen sie meist durch andere Menschen die uns triggern in unser Leben. Oder durch Lebensumstände die für uns nicht schön sind.
Also hol Dir Deine Schatten lieber innerlich ran, als dass Sie sich um Dich herum zeigen müssen
Es heist nicht, das Du Deine Schatten leben sollst. Aber Du musst sie integrieren und SEHEN.
Deine Anteile wollen nur gesehen und angenommen werden.
Etwas wird nur ungesund wenn wir es lange wegdrücken.
Nimmst Du sie an wird es ruhig in Dir. Du wirst ganz (=heil). So kommt wirklicher Frieden. In Dir und um Dich herum. Auch Deiner Gesundheit tut das gut. All Deine Energien sind im Fluss.
Wenn Du Dich ganz siehst kann Dich außerdem Deine Umwelt sehen. Was soooo wichtig für Deinen Erfolg ist. Und dass Du als Mann oder Frau von dem anderen Geschlecht gesehen wirst 😀
Alles Liebe
💞 Higher Love 💞
Vroni
